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在離婚訴訟中，一般不賠償精神損失，因為賠償精神損失需要一定的條件。那么，如果婚姻關系存續期間一方存在過錯，則符合精神損失賠償的法律要求。
你可以要求對方賠償。
一、離婚精神損害賠償如何計算？
法律沒有規定具體數額。法院一般考慮以下幾點來確定離婚精神損害賠償的數額。因此，離婚案件中的精神賠償數額是不同的。
（一）過錯方的過錯程度
侵權行為的具體情況
損害結果的嚴重程度
（四）過錯方承擔責任的經濟能力
當地平均生活水平
錯誤一方的具體情況和事后態度。
（七）其他情形。
離婚精神損害賠償的前提是婚姻關系結束，因此會出現子女撫養、家庭財產分割等問題。因此，在確定精神損害賠償數額時，應當考慮其他情形。
例如，夫妻在家庭勞動和子女撫養、教育等因素上花費的時間和費用。
法官應根據這些情況確定離婚案件中精神損害賠償的具體數額。
二、什么情況下可以主張精神損害賠償？
1.公民的生命權、健康權、身體權、姓名權、肖像權、名譽權、榮譽權、人格尊嚴權、人身自由權受到侵害時，可以依法請求精神損害賠償。
2、侵害社會公共利益、社會公德等人身權利的，受害人有權依法請求精神損害賠償。例如，公開他人的愛情和婚姻生活，在新婚夫婦的房間安裝監控設備，
私自開拆他人信件了解他人秘密是一種違反社會公德、侵犯他人隱私的行為。受害人可以向侵權人要求精神損害賠償。
3、公民死亡后，其姓名權、肖像權、名譽權、榮譽權、隱私權、身體權等人身權利受到非法侵害，給死者近親屬造成精神痛苦的，死者近親屬也可以依法請求精神損害賠償。
4.監護侵權造成精神損害的，受害人可以依法請求精神損害賠償。
5.如果特定的紀念物品丟失或損壞并造成精神損害，受害人可以請求精神損害賠償。
律師楊補充道：
第三，離婚需要支付精神損害賠償的條件
離婚符合下列情形之一的，屬于無過錯方，可以要求離婚精神損害賠償。
我國《婚姻法》第46條規定，有下列情形之一的，無過錯方有權請求損害賠償：
1.重婚。“重婚”是指有配偶者與他人登記結婚或者以夫妻名義與他人同居的；
以及明知他人有配偶而與其登記結婚，或者以夫妻名義共同生活的行為。
構成重婚的有兩類人。第一類是有配偶的人，登記與他人結婚的人，或者以夫妻名義與他人共同生活的人；
第二類是明知他人已有配偶，登記與之結婚，或以夫妻名義共同生活的人。
第二類人對重婚罪的要求是“明知他人已有配偶”，事先或者事后知道并繼續維持婚姻關系的是“明知”。
2.“配偶與他人同居”的情形是指配偶與婚外異性不以夫妻名義持續穩定地共同生活。
3、實施家庭暴力“家庭暴力”，是指行為人通過毆打、捆綁、殘害、強行限制人身自由或者其他手段，給家庭成員的身體、精神等方面造成一定危害后果的行為。
持續和頻繁的家庭暴力構成虐待。
4.虐待或遺棄家庭成員。
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