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婚姻中的一方知道對(duì)方需要什么,但只是給對(duì)方他認(rèn)為對(duì)方需要的或者他習(xí)慣的東西。同理心用在錯(cuò)誤的地方當(dāng)然會(huì)造成婚姻問(wèn)題。想要改善你們的婚姻關(guān)系,你需要學(xué)會(huì)進(jìn)入對(duì)方的內(nèi)心,這是一條完全相反的有效路徑。以下是婚姻家庭中常見(jiàn)的問(wèn)題及解決方法。希望對(duì)大家有所幫助。
1、溝通不暢
無(wú)論是新婚夫婦還是同居多年的夫妻,都可能因?yàn)闇贤▎?wèn)題而產(chǎn)生矛盾。它的范圍可以從不斷升級(jí)的爭(zhēng)吵到冷戰(zhàn)離婚。
解決方案:
(1)無(wú)論多忙,每天都要花幾分鐘互相交談。避免所有干擾,專注于對(duì)方。
(2)約定一定的規(guī)則,如一方發(fā)言時(shí),另一方不得隨意打斷,以免受到指責(zé)和倉(cāng)促下結(jié)論。你總是……或者你從不……
(3)說(shuō)話前要三思,不要讓自己的情緒妨礙與配偶進(jìn)行成熟、建設(shè)性的對(duì)話。
(4)如果你所說(shuō)的不利于現(xiàn)有的情況,可能會(huì)使事情變得更糟。這時(shí)候,盡量冷靜下來(lái),控制住自己的舌頭。許多夫妻做不到這一點(diǎn),最終以爭(zhēng)吵告終。
2、家務(wù)分工的差異
工作、家務(wù)和撫養(yǎng)孩子等復(fù)雜的瑣事會(huì)對(duì)夫妻關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響。很多人對(duì)于誰(shuí)該多做家務(wù)、誰(shuí)該照顧孩子存在矛盾。
解決方案:
(1)婚前雙方應(yīng)進(jìn)行這方面的溝通,告訴對(duì)方你對(duì)家庭、工作、育兒等方面的期望。
(2)制定適用于整個(gè)家庭而不僅僅是某一方的時(shí)間表和規(guī)則。
(三)愿意為對(duì)方的利益做出妥協(xié),努力營(yíng)造和諧的氛圍。
3.財(cái)務(wù)困境
從婚禮賬單到彩禮,金錢問(wèn)題可能會(huì)給夫妻關(guān)系留下深刻的印記。然后還有買房、裝修、日常開(kāi)支、孩子教育等費(fèi)用。經(jīng)濟(jì)困難會(huì)讓一對(duì)恩愛(ài)夫妻陷入困境。
解決方案:
(1)坐下來(lái)評(píng)估一下你們的財(cái)務(wù)狀況。如果你們都沒(méi)有錢,可以協(xié)商減少預(yù)算和更經(jīng)濟(jì)的生活方式。
(2)遇到經(jīng)濟(jì)困難時(shí),不要讓乙方單獨(dú)承受壓力,也不要向?qū)Ψ诫[瞞自己的經(jīng)濟(jì)情況。
(三)養(yǎng)成勤奮積累的好習(xí)慣,合理管理家庭收入和支出,確立短期和長(zhǎng)期財(cái)務(wù)目標(biāo)。
4、平淡如水的感覺(jué)
當(dāng)一對(duì)情侶開(kāi)始真正開(kāi)始同居時(shí),他們可能會(huì)逐漸忘記最初的浪漫承諾。愛(ài)情似乎正在漸漸淡去,生活也變得平淡如水,讓人提不起興趣。
解決方案:
(1)平靜地與你的伴侶談?wù)撃愕母惺埽⒆瞿銊傞_(kāi)始約會(huì)時(shí)所做的事情。
(2)多贊美、贊美對(duì)方,欣賞對(duì)方為你做的小事,重燃愛(ài)情之火。
(3)計(jì)劃約會(huì)之夜和假期,給你的伴侶一個(gè)驚喜。
5.爭(zhēng)吵、分歧和誤解
這三件事是婚姻中不可避免的一部分,但如果你一直為同一件事?tīng)?zhēng)論并以非理性的方式解決,你需要打破這個(gè)惡性循環(huán)。
解決方案:
(1)學(xué)會(huì)以建設(shè)性的方式爭(zhēng)論,而不是以流淚或流淚的方式爭(zhēng)論。
(2)審視自己在爭(zhēng)吵時(shí)的態(tài)度。你是想提出解決方案還是打壓對(duì)方?如果是后者,你就需要端正自己的態(tài)度了。
(3)有選擇地進(jìn)行辯論。有些原則問(wèn)題值得堅(jiān)持,但有時(shí)你需要假裝困惑。另外,如果你做錯(cuò)了事,要道歉,即使這樣做也會(huì)傷害你的自尊。
6.怨恨情緒
婚姻關(guān)系中可能存在著一些根深蒂固的恩怨,日積月累,就會(huì)導(dǎo)致婚姻關(guān)系慢性中毒,夫妻之間不再信任、理解、尊重。
解決方案:
(1)找出怨恨的根源。
(2)不要尋找伴侶的缺點(diǎn),而要多想想自己哪里做得不夠好。
(3)不要互相指責(zé),為自己的行為負(fù)責(zé)。
7.不忠和欺騙
這是婚姻破裂的第一大罪魁禍?zhǔn)住;橐龇€(wěn)固的夫妻永遠(yuǎn)不會(huì)用不忠來(lái)填補(bǔ)情感上的空虛。
解決方案:
(1)如果你對(duì)現(xiàn)有的婚姻關(guān)系不滿意,看看你能做些什么來(lái)改善它,而不是立即尋找外遇。
(2)多看婚姻關(guān)系好的一面,而不是壞的一面,并回想一下你對(duì)伴侶做出的承諾。
(3)如果你是受騙者,請(qǐng)想清楚你想要什么樣的結(jié)果;如果你是欺騙者并想修復(fù)婚姻,你需要真正悔恨并付出額外的努力來(lái)重建信任。