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重視健康的人不僅會保持良好的生活習慣，還會定期進行檢查，因為很多疾病非常隱蔽，一開始沒有什么特別的反應，但隨著時間的推移，病情會變得越來越嚴重。苗頭終究會出現，只有嚴重了才會引起重視。治療起來會比較困難，所以需要檢查。有些人每年都會檢查，但不知道該關注哪些項目。請保留體檢清單。體檢可以更早發現身體的疾病。大多數疾病在早期階段治療難度較小，可以降低患病風險。檢查需要包括血常規。血常規是最常見的檢查項目。通過結果可以知道血液中的各種成分和指標是否正常。紅細胞、白細胞、血小板數值的變化反映了不同的問題。如果能保持在正常范圍內，就意味著大部分疾病都消失了。三高檢查也是必要的，因為越來越多的中老年人成為慢性病的目標。無論是高血壓、糖尿病還是高血脂，都會產生影響。想要保持臟器功能正常，這些指標都必須穩定控制，體檢時必須進行血脂檢查、血糖和血壓測量。一旦某項指標不穩定，出現慢性疾病，最好盡快治療，改變錯誤的生活方式。體檢中應包括肝功能檢查，因為肝臟是無神經支配的器官，不像其他器官那么敏感。當有疾病時就會有信號。另外，有些疾病發生時，肝臟還沒有完全失代償，其他肝臟也沒有受到損害。細胞仍然可以發揮作用，這就是為什么許多嚴重疾病無法在早期被發現的原因。肝臟是一個重要的器官。如果保養不好，身體的新陳代謝、循環、消化都會受到影響。因此，必須定期檢查該器官的功能。如果發現轉氨酶、膽紅素指標等異常，應懷疑疾病。體檢還包括胃功能檢查，因為胃是重要的消化器官。如果不了解日常飲食，有不正確的飲食行為，或多或少都會增加胃的負擔，導致胃病。風險增加。胃鏡檢查可以觀察胃的內部結構，清楚地判斷是否有粘膜損傷、病變等。當然，如果這個檢查是在短時間內進行的，沒有異常的話，可以每三年檢查一次。此外，幽門螺桿菌檢查也是必要的。如果沒有這種細菌的感染，大多數胃病都可以排除。
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